Сезонная очистка организма. Печень. Гордомысова Г.В.

Начало

0:10

очень рада на самом деле вас видеть Вы как-то сразу так весной порадовали то есть погода это хорошая снежок это

0:17

нормально так вот точно так же как в природе весна В нашем организме весной

0:22

начинается обновление это обновление связано нищим нищим

0:28

аморфным А с конкретными органами которые называются купаты бильярдные

0:34

системы или если очень коротко то печень и желчный пузырь Вот точно так же как у нас природа начинает пробуждаться корни всех клеток, которые грубо говоря покоится печень для того чтобы представить что нужно дать

0:54

для нашего организма сейчас нужно вообще представить А что такое

1:00

очищение организма когда протекают какие-то определенные

1:07

реакции и мы с вами То есть вы представляете насколько

1:12

мудрое природа что она предусмотрела тот механизм когда

1:19

мы с вами из больных превращаемся в здоровых Если бы не было этого механизма

1:26

который называется Не обращайте внимание Если бы не было

1:32

этого механизма который называется самый гимны Мы бы с вами единожды заболели уже

1:38

никогда не стали быть здоровыми это на самом деле невероятный

1:44

механизм и нам Единственное что с вами нужно помнить что он связан с двумя

1:51

основными понятиями о которых вы без меня знаете Я просто напомню наверняка

1:56

каждый из вас знает что лечит соду значит сон является обязательным

2:03

условием дальше Давайте попробуем представить А

2:09

для чего мы спим что происходит человеком когда выключается и так далее Все это

2:17

происходит но ребенка когда-нибудь спящего брали на руки или кошку когда

2:22

она спит Что происходит с человеком когда он не спит и когда мы берем когда

2:28

не спит он напряжён А когда спит расслаблен Значит мы спим для того чтобы

2:35

расслабиться другими словами саногенез запускается только тогда когда мы

2:41

расслаблены понятно да Дальше что у нас напрягает всю жизнь

2:47

одна единственная ситуация которая все время вызывает в нашем теле но без

2:53

стресса мы с вами жить не можем если человеку всё время будет хорошо он будет что-то делать

2:59

вот Поверьте мне если человек все время будет хорошо но каждому из вас Да вы единственное что будете делать это

3:05

наверное лежать на диване около телевизора Да что-то там грызть Но наше тело существует для того чтобы

3:13

обслуживать работу головного мозга если головной мозг не работает логическая цепочка значит тело не

3:21

существует поэтому самая близкая смерть там где Голова не работает поэтому вот

3:27

это состояние ленности к которому мы все стремимся начиная с того момента наверное когда

3:32

из детского сада в школу Пошли тогда мы мечтаем прилечь дома чтобы нам никто не

3:38

мешал и заняться тем чем вы хотели поэтому не забывайте что делать-то нужно для того чтобы обслуживать команды

3:45

головного мозга если головной мозг не командует тело поэтому Стресс на самом деле очень важен

3:54

вспоминаем что Итак что происходит когда мы с вами попадаем в любую стресс

4:00

стрессом Что является все то что нам не нравится Представляете как много стресса и какие

4:07

мы с вами на самом деле невероятно выносливы и мудрые то нам целыми днями все подряд не нравится и тем не менее мы

4:15

продолжаем жить еще не просто жить еще выздоравливать еще и улыбаться на самом деле те целительные силы которые внутри

4:22

нас они невероятно Могучие они могут исцелить от любого заболевания при

4:28

условии что это заболевание человеку не нужно вот здесь мы сталкиваемся с другой

4:34

ситуацией А что значит Человеку нужно какое-то заболевание

4:40

вообще на самом деле очень просто если вы пользуетесь всеми органами и клетками

4:46

значит весь организм Вам нужен и тогда заболевание не будет Вот если вы чем-то

4:52

не пользуетесь внутри себя значит организм не нужен начнем Самого простого

4:58

клетки поджелудочной железы которые расщепляют пищу которую

5:04

получается молодой организм молодого человека от организма пожилого человека одним

5:12

единственным скоростью обменных процессов Или другими словами обменные процессы на чем опираются на что у нас

5:19

на пищу Мы едим то что мы съедаем над расщелить и отправить в клетку заново из

5:24

этого построить что-то благодаря этому будем существовать Итак наша с вами биохимия зависит от ассортимента пищи от

5:32

разнообразия пищи которая присутствует на столе в молодости мы приходим в гости едим все

5:38

едим а когда нам побольше лет мы начинаем сокращать

5:45

рацион того что мы будем использовать

5:53

мы начинаем сокращать то что мы будем использовать то есть о чем идет речь

5:59

один и тот же человек в разное время Е100 одни продукты то другие то много то

6:07

мало самый главный орган который помогает нам расщеплять съеденную пищу называется клетки поджелудочной другими

6:14

словами у одного и того же человека через год или два или 10 тот же самый

6:21

орган стал работать по-другому изменилась функция изменилась так вот во

6:27

втором случае орган не востребован так как в первом случае давайте смотреть А с

6:33

чем связано вот этот вот наш Процесс расщепления пищи Почему в одной ситуации

6:38

человек ест много а во второй ситуации мало есть а это называется костный

6:44

другими словами Чем отличается образ принятия принятия информации и

6:53

обработки мыслей у молодого человека у пожилого да тем что молодой человек открыт любую информацию так он все

7:00

принимает все через себя пропускает всю пробует А когда человек выходит на определенный рубеж он и какой-то

7:07

информации сразу говорит нет Вот это не так это не так у него есть какая-то

7:12

определенная цензура внутренняя то есть вот это должно быть так и больше никак не иначе

7:18

так как вот как должно быть в какое время должно быть в том времени человека

7:24

остался жить у него развитие это нет дальше раз развитие нет значит голова

7:29

уже работает по-другому и тело тоже даются команды видите Какие должны быть и мы видим что ассортимент продуктов

7:36

питания на столе сокращается для этого нужно одно единственное чтобы этого не

7:42

было принимать любую информацию в каком смысле принимать я вам не говорю что вот все что вы

7:49

услышали делать вообще не об этом речь идет что такое принять информацию вы услышали что-то новое услышали второй

7:58

раз услышали третий раз а вы попробуйте сами у себя в голове создать логическую цепочку А зачем это А почему это А как

8:06

это И вот это ваша цепочка размышлений как почему зачем заставить вас у кого-то

8:14

что-то поспрашивать почитать какую-то другую литературу заглянуть в какое-то

8:19

источник и вот это называется обучение так вот до тех пор пока человека

8:25

обучается не слушает то что ему говорят а размышляет Вот это называется обучение

8:34

А когда мы просто вот человек слушает какую-то информацию потом заучивает Или

8:40

слепой ей придерживается это всегда неправильно Каждый из нас с вами индивидуальный и

8:47

обмен веществ у каждого из нас с вами индивидуальный поэтому то что хорошо для

8:53

одного человека не факт что будет хотя бы хорошо для другого человека может

8:59

быть совершенно наоборот кто-то пьет молоко цельное а кто-то

9:05

только кефир и если поменять этим людям эти напитки им обоим будет плохо это не

9:11

значит что продукты плохие организмы разные вот о чем идет речь так вот точно

9:17

так же как мы усваиваем сразу пищу Точно также мы с вами усваиваем информацию

9:24

чтобы информацию усвоить нужно с ней поступить точно так же как Что мы делаем

9:34

отправляем в желудок расщепляем обрабатываем фрагменты и строим новые что нам надо делать с информацией

9:42

переварить грубо говоря да где-то что-то добавить где-то соединить построить

9:48

новые опираясь на это вот тогда мы с вами обучаем конечно а передача чужих

9:54

мыслей это не есть обучение на самом деле это очень неприятная картина потому

10:00

что когда вы дословно цитируете чьи-то мысли вы пытаетесь благодаря этим мыслям свой

10:06

собственный обмен веществ подстроить под обмен веществ другого человека который ты говорил но он-то делает другую работу

10:14

чем вы и думает по-другому поэтому вы вносите диссонанс

10:21

поэтому еще раз повторяем нет ничего идеального и стабильного Для всех это

10:27

вообще это просто нереально сколько людей на планете столько типов обмена веществ сколько типов обмена веществ

10:34

столько мыслей по поводу одного и того же

10:40

какого-то процесса то есть мы все с вами индивидуальные и набор продуктов на

10:47

столе у нас индивидуально Поэтому если вы обращали внимание Я все

10:52

время говорю одни и те же фразы что если речь идет о норме то значит к этой норме

10:59

стремится но нельзя заставлять что делать это если мы с вами говорили о

Лучшая поза для сна и печень

11:07

позвоночнике поговорили что лучшая поза для сна это когда человек спит на спине

11:13

без подушки раскинув руки ноги так вот эту фразу вот ее обычно обрубают да а

11:19

почитайте ее дальше если комфортно спать в этой позе и легко встать утром тогда

11:26

проблем с позвоночником понятно да то есть сразу меняется суть

11:34

самой фразы спать на спине речь идет о том что это поза пестиком является и нам не надо

11:42

себя Укладывать спать в какую-то позу нам Единственное что надо делать то что

11:48

хочет организм заходил на правом боку Мы ложимся на правый бок Мы легли на правый

11:55

бок а уже потом оцениваем А как я Засыпала на правом боку значит проблема

12:01

с каким органом с печенью Значит надо добавить продукт который восстанавливает

12:07

функции печени и у меня не будет необходимости и потребности стать на правом боку Понятно поэтому норм никаких

12:15

нет есть просто рамки которые помогают нам отслеживать близко организм

12:23

физиологическим реакциям или далеко от них Вот это единственный когда мы

12:28

говорим о норме понять себя в рамки нормы на самом деле это страшно поэтому Подходим к воде вода

Вода. Почему не умирают те, кто пьют меньше нормы. В чем МИНУС ?

12:37

Это здорово Это очень здорово и потери воды у взрослого человека составляет гигантскую цифру два с половиной литра

12:44

богатой салями жидкости в сутки что происходит Почему Мы не умираем

12:50

когда пьем такое количество воды хотя вроде как вернее не пьем такое количество воды тем не менее как

12:56

потребности есть наш организм очень легко приспосабливается К любым условиям

13:02

какие мы его помещаем это называется адаптацией и Мы все знаем что это на

13:09

самом деле очень хороший реакции адаптация это приспособление к тем условиям которые мы создаем где он

13:15

берет воду которую мы с вами ему не даем И следы на самом деле мы можем взять

13:21

Взять с вами любую совершенно пищу И если мы ее отожмем предположим

13:27

соковыжималка это одно если мы еще возьмем центрифугу то отожмем даже с хлеба воду Так ведь Мы открываем

13:35

справочник читаем состав любого продукта и видим количество воды в данном продукте но огурец 99 процентов самый

Белый и черный хлеб. Почему первый усваивается чуть хуже?

13:43

продукт где меньше всего я имею ввиду и за обихода где меньше всего воды это

13:49

все-таки черный хлеб а черных Я говорю белый хлеб поэтому белый хлеб усваивается чуть хуже чем

13:56

черный в черном воды больше А мы с вами знаем что черный хлеб и беру те

14:01

технологии которые вот стандартные они те которые в разных местах делают Поэтому у черного хлеба слипаемость

14:10

лучше чем у белого потому что у него воды больше Поэтому мы его легче усваиваем поэтому дети у которых воды

14:17

больше любят больше белых легче чем чёрный а не потому что там разные наборы исчезли понятно Да поэтому не надо вот

14:25

всех вот свою строчку Итак два с половиной литра мы теряем где берет

14:30

организм воду если мы из еды что при этом происходит раз Я воду получаю из

14:37

еды значит количество воды это на самом деле огромное количество значит объём пищи что

14:44

понятно И вот он наступает безудержный аппетит когда человек целый день

14:50

держится держится себя сдерживает а вечером раз и сорвался и каждый вечер

14:55

себя корить За одно и то же Ах я опять не выдержал опять поел Давайте вспомним

15:01

Что происходит в нашем организме и почему нам так важно именно сейчас

15:06

именно весной говорить о воде обращаю Ваше внимание еще раз на природу что

15:12

весной начинает циркулировать в растениях жидкость

15:18

то же самое жидкость начинается регулировать в нашем собственном теле А

15:24

где она будет циркулировать сосуды кровеносных климатических между клетками и так далее А где организм возьмут воду

15:31

если мы всю зиму или любовь на самом деле мы шли мой воды

15:38

теряем больше чем летом значит такое сухость воздуха выше зимой Чем летом

15:45

наши радиаторы уже кутаемся с вами больше зимой Чем летом мы водные процедуры принимаем с

15:52

вами меньше зимой Чем летом мы пьем меньше зимой Чем летом Хотя потери воды

15:58

зимой больше чем летом поэтому именно зимой обостряются почечные заболевания

16:04

Не потому что мы замерзаем потому что почкам для их работы просто банально Не хватает

16:10

так вот жидкости Весной начинают двигаться А самый большой запас крови в

16:16

нашем теле в каком органе печени Давайте вспоминать что делает печень в нашем

16:21

теле вся пища без исключения что мы съели сзади попадает в кишечник должна

16:28

там обработаться пищеварительными соками если они есть и всосаться в кровь а

16:33

потом из крови вся пища которую мы съели отправляется в печень и вот сколько

16:39

человек съесть за день столько приводит в печень пищи съел 200 г пищи значит

16:46

печень увеличится свой вес на 200 грамм съел два килограмма пищи значит печень

16:54

увеличивается плюс вода которая необходима чтобы это все расщепляли Поэтому иногда после

17:01

обильной еды бывает тяжесть в области печени в правом боку

17:07

Итак наверняка печень какую-нибудь когда-нибудь разделывали куриную или

17:14

говяжью или там свиную и так далее знаете что Только начинаешь резать и очень много крови как Губка Впитывает

17:21

грудь мы как раз Вот точно так же устроена и наша собственная печень и у нас с вами в нашей печени до литра крови

17:28

где вот происходит биохимические реакции все что мы съели должны расщепляться и

17:33

дальше куда-то отправляться приходит весна когда надо двигаться И

17:40

самое главное для весны Это не функция печени это не накормить клетки а

17:46

жидкости подвигать растрясти иначе не будет обновлений Поэтому если мы с вами

17:53

продолжаем не пить то организм поступает невероятно просто и очень он отжимает

17:59

нашу печень грубо говоря вернее из крови выдавливает жидкую часть

18:07

которая называется это плазма крови уходит в другие места

18:12

где начинается циркуляция в печени при этом остается что комочки мы берем с

18:19

вами кисель наливаем его в какой-то полотняном мешочек или носить

18:25

опрокидываем на мелкое и когда водичкой сойдет с этого киселя или мы ее отожмем

18:31

комочки где они останутся печень если в

18:36

организм если в природе где-то существует не востребованная пища всегда будет тот кто будет этой пищей питаться

18:43

в данном случае если микроорганизм придет к клеткам печени возбудителем

18:50

будет какого заболевания печеночного какого-то возбудителей

18:56

которые То есть те микроорганизмы которые провоцируют заболевания в

19:01

области печени мы их называем вирусы а состояние

19:07

понятно почему весной больше всего вспышка гепатита Она обычно бывает

19:12

весной а при март апрель иногда хвост уходит на бумаге

19:19

вот вам пожалуйста причина почему у нас бывает эти инфекции Давайте вспоминать

19:24

где вирусы гепатита вообще есть воздухе вот если мы сейчас с вами сделаем забор

19:31

воздуха из этого помещения мы найдем всех микроорганизмов каких Вы только знаете если это сделать на улице Мы тоже

19:39

самое только там разряженность воздуха больше Поэтому их в единице объема

19:44

воздуха меньше их Что происходит в нашем теле мы с вами заглатываем этот воздух

19:50

куда он попадает в легкие легкие буквально стеночки

19:56

подходят то что мы называем кровеносные сосуды то есть и вместе с кислородом

20:03

через мембраны легких всасывается в кровь микрофлор который мы пришли дальше

20:10

что происходит Дальше это микрофлора циркулирует по нашему организму и

20:16

сканирует различные места здесь есть завал пищи значит здесь для меня есть

20:21

работа и данный микроорганизм будет использовать эти запасы пищи то есть

20:28

дворник пришел вовнутрь но микроорганизмы умеют поедать пищу только

20:33

одним путем если они ее съедают значит не строят себе подобных

20:39

понятно То есть в нашем организме происходит увеличение

20:44

колонии какого-то паразита нам это не нравится Простите мы сами создали

20:50

условия для этого паразита Поэтому любой микроорганизм в нашем теле для нас

20:56

является звоночком только с одной единственной стороны если у меня данных

21:02

клетках какого-то конкретного органа какой-то дискомфорт значит в клетках

21:08

этого конкретного органа скопились остатки невостребованные пищи значит я

21:15

этим органом понятно как мы пользуемся каким-то

21:21

органом от позвоночника от каждого пары позвонков ждут нервы которые управляют

21:28

клетками конкретных сегментов тела поэтому разными одним и тем же органы

21:35

могут управлять разными позвонки но импульс идет только в позвоночника если голова дает команду от позвоночника

21:42

блоки значит клетки не услышат команду и работать они не будут поэтому вода водой

21:49

пища пищи а позвоночник должен быть всегда в порядке Понятно Поэтому в любом

21:56

сезоне программа всегда начинается с одного и того же территоринг позвоночник

22:01

перед сном Или дальше вода

22:07

что мы с учетом того что я сейчас говорила с учетом того что сейчас потери

22:12

воды идут внутренней воды нашего тела потому что на самом деле началась

22:17

циркуляция соков внутри нашего тела собственных

22:22

соков поэтому дорогие мои наш организм требует Полтора литра сырой воды до 11

22:28

утра это Физиологические нормы другими словами если мы легко усваиваем такое

22:36

количество воды до 11 утра значит в нашем организме относительно спокойно то

22:43

есть относительный порядок и больших проблем нет Давайте попробуем представить картину

Почему насильно пить воду - ПЛОХО ?

22:49

человек хочет выпить Полтора литра на него не получается и он тогда прибегает

22:55

к тому что мы привыкли все время делать над своим собственным телом насиловать его то есть человек насильно вливает в

23:03

себя в воду Берем с вами цветок мы уехали куда-то он засох то есть земля

23:10

подсохнет мы приехали откуда-то Ах цветок сухой Берем с вами стакан с водой

23:16

и выливаем в цветок в котором Земля была сухая где будет вода на полу Мы берем тот же самый цветок

23:23

пересохший тот же самый стакан воды но воду выливаем столовой Ложкой с

23:30

интервалом 10 минут где будет вода цветки Понятно разницы да поэтому

23:38

насильно в себя вливать ничего никогда нельзя точно так же как нельзя насильно

23:44

у себя отправлять не еду Наверняка у каждого из вас в жизни был такой момент когда Вы ели на тарелке оставался один

23:53

кусочек даже чего-то очень вкусного Ну это говорили вроде не хочу но его

23:59

съедали и после этого было плохо было так было Вот с водой точно так же нельзя

24:05

насильно пить надо Что делать учить организм пить воду Как учить на самом

24:13

деле очень просто наша с вами Задача В чем заключается если мы пьем воду до обеда это вода

Вода ДО ОБЕДА и вода ПОСЛЕ обеда работают поразному !

24:22

работает в межклеточном пространстве чистит клетки и наш организм и выносит

24:28

мусор через кишечник А вот та Вода которую мы пьем после обеда работает в

24:34

организме чистит его и выносит мусор через почки разницу услышали Итак вода

24:42

до обеда отеков нет вода после обеда очистки есть

24:48

плюс повышается давление Еще раз повторите мы писали прослушали вот вода

24:58

у вас там вообще Диск был я теперь забыла чем я сказать хотела

25:07

чистить организм выходит через кишечник после обеда через почки Вот и вся

25:14

разница Почему мы говорим утром воды много к обеду меньше А к вечеру

25:20

чуть-чуть перед сном минимум понятно это пирамида да то есть мы с вами пьем для

25:26

того чтобы в нашем организме создать определённую свету дальше что ещё вспоминает биорит мы вспоминает

Суточные биоритмы

25:33

активность толстого кишечника с 5-7 утра вода в это время запускает перестать

25:39

всего желудочно-кишечного тракта если мы в это время не запустим перестать на

25:45

желудок потом не сможет пищу переварить а перестать не будет волны то не будет с

25:52

7 до 9 активен желудок если мы даем в это время воду что происходит

25:58

кислотность нормализуется и наш желудок может вообще расщеплять пищу А вот если

26:05

с 9 до 11 это время активности поджелудочной железы и мы даем с вами

26:11

воду в это время у нас активируется ферменты которые активируются только в сырой воде и мы с вами можем в течение

26:19

всего дня переварить пищу которую можем съесть хоть на ночь

26:27

понятно да то есть Поэтому вода должна быть до еды и утром должна быть вы

Если заставлять детей есть ....

26:36

сталкивались с детьми которые завтракать не хотят ходить в школу вы иногда читаете где-нибудь презентации

26:43

какие-нибудь выступаете где-нибудь Ну хоть один человек перед вами хоть 10 без разницы то есть значит вы иногда

26:49

готовитесь к этому к выступлению а вот вы когда готовитесь вы едите

26:56

а зачем детей заставляет Поэтому если вы детей заставляете есть

27:02

перед школой то значит эти плохие оценки которые принесет такие в этот день Ваш

27:08

они его потому что вы его заставили поесть Главное вот желудок пустой там нет сока

27:16

мы туда свалили пищу что будет делать наш организм он мобилизует все свои

27:22

функции и привлечет любую свободную воду в желудок чтобы пищу как-то мало-мальски

27:28

обработать а в школе что надо думать а думать не желудка а головой а

27:35

вся кровь здесь поэтому мы с вами когда сосредотачиваемся к чему-то готовимся

27:41

А детей заставляем вы напоите ребенка водой с утра

27:47

вот просто вот если хочет я не говорю что нельзя кормить Да я говорю если не

27:52

хочет есть не надо а вот если хочет есть Бога ради кормить здесь Вопросов нет но

27:57

если он упирается вы его водой напоите ребенка день водой напоите 2 3 4 и так далее а

28:05

потом посмотрите как он уроки будет делать он их вообще по-другому будет делать он их легко будет делать потому

28:11

что мыслительная способность требует чего воды что мы с вами делаем когда не можем

28:17

сосредоточиться думаем думаем мы идём на кухню и пить начинаем только почему-то

28:23

за чай берёмся а не за воду А вот если вода стоит на столе где вы сидите

28:30

пластиково в ярком не в стеклянном не В тяжёлом А в лёгком красиво вот тогда

28:36

любой человек который сидит за столом вспомните себя вы хотели попить воды

28:43

переселили себя какое-то дело прервали встали Пошли на кухню мы пришли на кухню

28:48

что начали делать ассоциации с кухней всегда одна Мы идем

28:55

туда есть Поэтому вода должна быть везде вернее тоже понятно да

29:03

Если мы с вами это сделаем Наше тело не будет отжимать кровь из печени не будет

29:11

формировать там сгустки которые со всех сторон Будет нам мешать

29:16

если останутся в печени значит вызовут какое-то внутреннее воспаление если

29:21

печень сбросить желчный пузырь Тогда что будет густая желчь камешки начнут

29:26

формироваться А если печень сбросить в кровь вся кровь от печени Куда идет Все

29:33

А на сердце в сердце что делает нас кровь перекачивает мало того что густую

29:39

кровь сложнее качать чем жидкую поэтому мышца сердце что делает увеличивается в

29:44

размере если здесь гантели А здесь нет то это рука больше то же самое с сердцем

29:50

будет а дальше какие там

29:56

сгусточек не до переваренной пищи из печени попадает в коронарные очень деликатные сосуды на самом деле

30:03

капилляры тоньше волосы человека в 7 раз Представьте до каких

30:10

фрагментов должны расщепиться кусочек мяса который мы плохо проживав проглотили почти целиком если тоньше в

30:17

семь раз волосы так это там еще вода и внутри белок который мы извлекли из мяса

30:24

которое проглотили почти целиком представляете сколько воды на это требуется чтобы вот это все превратить в

30:31

жидкое состояние так вот поэтому у нас весной очень часто что еще бывает сердце

30:38

беспокоит Хотя не его сезон просто печень сбрасывает токсичную кровь коронарные сосуды густая кровь очень

30:45

плохо кислород переносит это не легкие это просто густая кровь не усваивают

30:51

кислород который всасывают легкие поэтому сердечко наше

30:57

Итак примерную картину из печени обрисовали теперь осталось понять что

31:03

нам делать в это время Итак еще раз напоминаю сколько едим в течение дня все

31:09

пищи попадает в печень вот сколько по весу это будет только настолько печень и

31:15

потяжелее Так ну печени у нас всегда есть

31:21

стратегические запасы пищи те которые Мы ели месяц назад те которые Мы ели

31:27

полгода назад и так далее те которые не востребованы поэтому это на самом деле

31:32

самое удивительное время это лучшее время для голода Но не для специального

31:39

голода А для того голода который сам по себе проявляется То есть можно заставить себя

31:47

голодать это всегда очень сложно а можно просто есть по потребности другими

31:53

словами подходит время еды что мы делаем мы автоматически идем на кухне начинаем

31:59

есть а вы Спросите себя а хочу ли я есть а если вы еще перед этим как вот время

32:05

еды приходит выпить воду стакан воды Что сделать стакан активирует ферменты

32:11

внутри нашего тела в том числе печеночные ферменты и не

32:17

расщеплять и остатки пищи которые там лежат не до расщепленными раз он их разрезает на мелкие кусочки эти мелкие

32:24

кусочки легко могут туда попасть в клеточку и клеточка то сытая будет а с

32:29

объемом нашего тела чтобы мы питаемся на внутренних запасах это то

32:35

что мы привыкли называть голодом или постом Понятно Еще раз обращаю Ваше

32:40

внимание голод только на воде только на воке не надо сухое голодание

32:48

это лечебное голодание и вы можете вогнать свой организм в такой стресс из

32:53

которого просто уже не выйдет он сам поэтому воду пьем про воду не забываем

33:01

таким образом Если вы не хотите есть самое удачное время не есть это именно

33:08

весна до Пасхи Кто знает когда пословица 19 Да у нас осталось 10

33:16

есть возможность по голодать но без насилия хотите есть Ешьте но про воду не

33:22

забывайте Это один из самых мощных факторов которые мы можем запустить Сейчас И на самом деле

33:30

вот этот фактор он не откуда-то взялся он на самом деле

33:35

соответствует нашим годовым ритмам Когда у нас идет сезонная чистка организма это

33:43

много рассказывала поэтому спрашивайте тех кто это слышал о нем годовые ритмы расскажет нас печень интересует Итак

Печень и холодное питьё

33:51

голодаем или нет нашей дорогой печени надо помочь первое печень от слова печет

33:58

другими словами то есть та печка которая готовить нам

34:03

конкретную пищу Так что мы делаем Что происходит когда мы в кастрюле варим еду

34:09

еда расщепляется на фрагмент печень делает то же самое поэтому она выполняет роль печи

34:14

вы начинаете что-то готовить допустим кашу или картофель там неважно на плите

34:19

стоит собирается запекать и вдруг вы в этот момент льете холодную воду Что будет с тем блюдом который в кастрюлю Ну

34:27

хорошо ладно будет да если это картофель то он задубеет если это капуста то сухая

34:32

потом будет и так далее То есть происходит то чего не надо было чтобы происходит так вот когда мы в себя

34:39

вливаем холодную воду происходит то же самое наша печень прекращает обменные

34:44

процессы и тратит свою энергию для того чтобы согреть воду поэтому воду мы пьем комфортной

34:51

температуры а комфортная температура для нас какая тело 36 градусов они окружающего воздуха

35:00

вот когда вы уже достаточно организм свой приготовили к тому что он

35:08

стал воду от востребовать можете пить ее хоть из-под крана хоть из холодильника но когда вы начинаете входить в воду

35:15

вода должна быть комфортной температуры То есть вы отталкиваетесь от температуры тела 36 градусов или комфортная

35:23

температура не нравится такой температура вода делайте более прохладным но не наоборот не от холодной

35:29

идите потому что холодная называется спазм в том числе пищеварительных трубочек Поэтому с водой определились

35:38

дальше вспоминаем те продукты которые помогут нам восстановить функции печени

Продукты для ПЕЧЕНИ (нормализация функций, восстановление )

35:43

Ну раз мы говорим сначала крем потом вода то следующий продукт который мы можем легко Соединить с водой называется

35:50

apv то есть прополис что Мы помним о прополисе помимо всех тех эффектов и

35:56

первое что у всех приходит как-то вот всплывает в памяти когда мы говорим о прополисе это почему-то

36:02

антибактериальный противовирусный против грибковый эффект то есть грубо говоря прополис обладает антибиотическими

36:09

свойствами Нет дорогие мои Кто был на модуле вы это помните Вы очень хорошо

36:15

это должны помнить что прополис чистить мембрану клетки Если прополиса не будет

36:22

то мембрана клетки останется в слизе и она открывается не сможет и тогда хоть

36:27

заешьте А в клетку ничего не попадет поэтому прополиса нам нужно много в

36:33

течение дня Но много не по количеству а по введению в организм больше всего в

36:40

течение дня мы все-таки должны пить чем есть Поэтому мы с вами прополис

36:46

добавляем в любую жидкость без исключения чай молоко суп компот кисель

36:52

и так далее в том числе и воду и сколько раз пьем день столько раскапываем его туда и надо-то всего минимум 5 капель на

37:00

стакан это вообще сделать не сложно и каждая вода которая уходит ваше тело

37:06

будет омывать клеточки которых больше 100 триллионов в нашем теле Поэтому нам

37:12

прополис нужен не банками за раз а много раз в течение и Особенно это актуально

37:20

весной А вот если беспокоит печень в правом боку какой-то дискомфорт вот

37:28

особенно сейчас тогда присоедините плюс чайными ложками

37:34

Хоть три раза в день шесть раз в день передозировки прополиса водного

37:39

прополиса не бывает Вы можете его 4 литра пить каждый день на протяжении многих лет и у вас не будет его

37:46

передозировки я вам рассказывала о таких исследованиях

37:51

Итак про прополис проговорили дальше какой у нас продукт просто замечательно

37:58

восстанавливает функции печени и желчный пузырь апехит вот это вот

38:06

истинный Весенний продукт и больше всего он востребован именно сейчас

38:12

Единственное о чем предупреждаю сразу если желчь густая то есть воду отжала из

38:20

печени и она ушла туда для циркуляции то тогда напихит может быть дискомфорт

38:26

могут быть ощущение тяжести в правом боку может быть изжога тошнота и так

38:31

далее что нам надо сделать для того чтобы предупредить это проявление забить аппетит водой Все

38:40

мы берем 5 капель под язык через пять минут почему все-таки лучше под язык

38:46

капать у нас кровь сосется то что может сосаться водорастворимая в кровь а

38:52

остатки мы смоем в желудок если по другому то у нас в крови то не будет аппетит работать Он же в желудок уйдет

39:00

сразу и он в кровь попадет уже видоизмененный ведь желудке соляная кислота Не забывайте про это поэтому у

39:07

нас есть два способа введения чего-либо либо когда мы рассасываем в кровь попадает либо когда мы глотаем и уходит

39:13

на трансформацию соединяясь с соляной кислотой поэтому мы

39:19

держим на языке под языком без разницы 5 капель один раз ложку Попробуйте

39:26

выдавить на самом деле это очень мало потом примерно столько же как не надо 20

39:32

не надо 25 это сильно много Вы поддержали во рту пять минут потом

39:39

запиваете сырой водой комфортной температуры комфортный то есть ассоциация есть какая вода у каждого

39:46

человека индивидуально поэтому я говорю комфортно я же не знаю как Кому какая нужна так

39:53

вот когда мы запили апехит у нас апехиткуда отправится печень и следом запихитом что

40:01

отправиться

40:08

к печени Вот вам пожалуйста пришел апехит с водой что будет

40:15

пришел апехит без воды и он будет пытаться выдавить и желчного пузыря что

40:21

будет больно будет дискомфорт будет понятно разница но мы

40:27

еще с вами о чем помним что Тенториум крем очень хорошо снимает все болевые

40:32

какие-то спазмы в теле Поэтому с вами когда говорили много раз этим ториум креме я очень часто говорю такую фразу

40:40

втираем Везде где болит У нас появился крем экстремальной помощи быстрый неотложной помощи которая называется

40:46

крем экстрим который действует быстрее его надо меньше только смотрите чтобы

40:52

экстрим не оставался на коже иначе он будет привлекать к этому месту

40:58

оттягивать воду от других мест Поэтому в другом месте появится боль в одном месте

41:03

можете экстримом на поверхности осталось значит рядом заболеть Понятно поэтому берем на самом деле

41:10

капельку размером с булавочной головку точечку Да вторую там на расстоянии на

41:16

каком-нибудь вот их растираем чтобы весь питался проверяем впитываемость чем салфеткой обычно бумажные салфеткой

41:24

через 10 минут или 5-10 минут приложить к этому месту салфетка сухая значит пыталась всё не впиталось Соберите

41:31

остатки крема Или разотрите дальше Вот такие не оставляйте на кошек то заболит

41:36

рядом потом будете говорить Что крем плохой просто на самом деле очень-очень мощный крем Итак если где-то

41:44

забеспокоило у нас всегда есть крем экстрим или территории поэтому Тенториум

41:49

Удобнее всего на ночь пользоваться он такой длительного действия экстрим в течение дня в сумочке с собой заварила

41:56

на пальчик залезли туда надо одежду потёрли и дальше пошли на самом деле

42:04

Так значит апихит что у нас еще хочет бифунгин весной Мы весной с вами хотим

42:11

другим стать хотим Мы весной хотим гардероб поменять хотим наши клетки тоже хотят весной

42:19

переодеться поэтому то что мы не использовали зимой долой из организма самое лучшее Половая тряпка из наших

42:26

продуктов это экстрадирование Собирает все что хочет

42:32

вернее Собирает все что не надо организму и выносит но Как и любая

42:37

Половая тряпка работает только вместе с водой не намочить нет работы поэтому что

42:45

мы делаем стакан воды выпиваем рассасываем

42:50

рассасывание чайная ложками занимает примерно 20-30 минут и после того как

42:56

рассосали все выбиваем еще стакан вот тогда бифугин работает и Особенно это

43:03

актуально Итак с половой тряпочкой разобрались То есть бифунгин просто помогают нам печень

43:10

обновиться Ну то есть почистить межклеточные пространства А продукт

43:16

который восстанавливает функцию клеток и сами клетки печени помогает им

43:23

вырабатывать те ферменты благодаря которым пище будет расщепляться Это продукт для печени он называется

43:30

хлебенна или Черника это лучший продукт для клеток печени

43:36

вот то что мы говорим с Вами линия жизни 2 это восстанавливает циркуляторные

43:41

функции печени это когда у нас желчный пузырем проблема когда давящие боли и так далее А если нам надо восстановить

43:48

функцию клетки печени Вот тогда нам нужно с вами черника или хлебен выбираем

43:54

Какой продукт нужен что Мы помним по биоритму наполним по биоритмам что время

44:00

активности печени ночью сейчас и до трех ночи поэтому пусть у нас будет для

44:07

взрослого человека по 6-10 дрожжей три раза в день если по черники считать то 4

44:13

дрожи черники на ночь Понятно для чего для печени которые потребует эту чернику

44:21

сейчас до трех ночи вот тогда пусть она и сосется И придет поэтому спать Идем не

44:27

важно в 9 или 12 без разницы чернику рассосали 4 дрожинки этого достаточно по

44:34

взрослом говорю и отправляемся спать Понятно да А вот

44:40

если у нас чего-то там ощущение какие-то в области печени болевые вот тогда мы с

44:45

вами используем линию жизни 2 То есть у каждого продукта свое назначения это все

44:51

очень хорошо расписано в справочной литературе дальше что еще вспоминаем что

44:57

у нас есть у нас есть органы печень есть межклеточная жидкость

45:03

мы с ней поработаем это мы с вами взяли территорию крем который погонял медовую

45:09

воду добавили воду добавили это мы с вами

45:15

поработали в конце концов клеточку накормили лучшие продукты для

45:23

клеток печени еще раз повторю это хлебельно и черника А у клетки у него есть еще ядро

45:30

благодаря Вот ядру мы с вами новыми и станем Но для того чтобы попасть в ядро

45:36

клетки нужно сначала пробить пути сначала жидкость погонять в себе потом

45:42

почистить мембрану клеточки накормить клетку и только потом маточные или трутневое молочко попадет в

45:50

ядро в клетки А вот здесь здесь на самом деле очень здорово У нас появился Он

45:56

правда очень появился но тем не менее новые продукты держащие маточное молочко это то что называется кедровые орешки

46:04

биоактив и не знаю когда но может быть летом

46:09

обещали к июнь значит тогда с вами не увидимся еще появится еще один продукт

46:14

который называется молочный коктейль с маточным молочком Да поэтому у нас форма

46:21

отличного молочка стала достаточно много в виде потоков то есть соединение с медом в виде кедровых орешков и в виде

46:29

молочного коктейля трутневое молочко в принципе то же самое что маточное только форма другая нас

46:36

интересует маточная то есть разные

46:42

стабилизация маточного молочка определяет разные эффекты у одного и

46:47

того же вещества в частности

46:55

внутри нас Поэтому если нам нужно еще плюс вести активный образ жизни то мы

47:02

даем опитолки выбираем какую-то из них форму А питонуса и так далее то есть

47:08

какую-то из этих а вот если у нас проблема с нервной системой

47:13

это если человек опосредованно знает предположим невропатолог ему ставить такой диагноз потому что понятие нервной

47:20

системы у всех разное но когда будут проблемы с нервной системой любые черепно-мозговые травы в течение жизни

47:27

Вот если они не купированы было такое этой зимой подскользнулись упали на

47:32

ягодицы было с кем-то было что происходит Мы падаем на ягодицы на нас

47:38

позвоночник в теле фиксирован и только шея свободна а голова одеты на шее мы

47:44

падаем на ягодицы позвоночник пьют это называется сотрясение головного мозга

47:50

понятно То есть другими словами если мы резко сотрясаем свое тело в любую

47:56

сторону мы вступились на лестнице или попали на бой в ямку или думали что там

48:01

есть ступенька ее не оказалось как только мы резко перекосили свое тело у

48:07

нас сразу страдает позвоно и голова вот во всех этих ситуациях нам нужно

48:13

маточное молочко но здесь речь конкретно идет он нервах либо спинном мозге либо

48:20

головном мозге поэтому Нам нужен продукт который максимально эффективно будет

48:25

восстанавливать оболочки нервов и оболочки нервных клеток то есть Нам

48:31

нужны полиненасыщенные жирный кислот которые входят в ядро кедрового ореха

48:38

понятно да Поэтому если маточное молочко с медом это тот самый тоник в кавычках

48:45

нам мед дает энергию за счет медом и бегаем с вами они за счет маточного молока повышается Поэтому если нам надо

48:53

побегать грубо говоря энергетику свою повысить мы просто едим опять-таки А вот

48:59

если нам нужно с вами убрать проявление от корректировать какой-то травмы Какая

49:04

травма могла быть любой резкое сотрясение позвоночника в том числе дома

49:09

полезли куда-нибудь шкаф ударились на каждом шагу окна сейчас будем

49:16

открывать Будем биться еще как будем бить в двери и так далее детей в школе

49:22

по голове физкультуры мяч прилетел Это вроде как незаметно есть такое что Настя

49:33

мама или бабушка поставит А ты есть будешь то есть Понятно Таким образом мы дефекты

49:39

восполняем о оболочке нерва либо

49:45

оболочки нервной клетки у самой так появляется третий продукт который

Молочный /белковый коктейль с маточным мол.

49:50

обладает морем молочный коктейль смачный молочком пользоваться им на самом деле

49:56

можно точно так же как молочный коктейль с хитозаном разница никакой мы берём примерный чайную ложку на 150 г жидкости

50:05

это может быть вода может быть молоком может быть сок Но это на любителя там

50:10

сухое молоко со сливками на которых стабилизировали маточное молочко

50:15

технология уникальная потому что маточное молочко заключено в капсулу и вот маточное молочко которое просто

50:21

будет идти оно всё равно там какое-то количество хита за- э пчелазана будет присутствовать потому что иначе сферу не

50:29

создать А ну про него не пишут Потому что это так просто гомогенизация идет вернее солнце идет

50:36

именно на пчелозам поэтому не бойтесь смешивать с любым другим продуктом а то

50:43

что является сливки или сухое молоко в данном продукте Для чего что нам

50:49

помогает делать молочные продукты молочные продукты провоцируют

50:54

желчеотделение поэтому те люди у кого проблемы с желчью не могут пить молоко

51:02

обычные чистое молоко те люди у кого проблемы с желчью раз они молоко пить не

51:08

могут то есть которое выделяет вот у них в первую очередь возникает то что мы называем дисбактериоз и молочнокислый

51:15

микрофлора исчезает из кишечника поэтому другими словами дисбактериоз по

51:21

молочнокислой связан в первую очередь дефицитом

51:27

совсем другая история так вот сухое молоко в отличие от цельного молока то

51:34

которое восстановленная она очень щадящий помогает

51:40

восстанавливать вязкость То есть если она густая то восстанавливает ее потому

51:46

что молоко есть еще одно удивительнейшее свойство

51:52

а кто у них пробовал молоком напиться

51:59

не напьёшь чем больше пьешь тем больше хочется пить а вот это свойство

52:05

использовали в наших молочных коктейлях и когда мы пьём молочный коктейль они

52:10

устремляются куда в желчному пузырю и желчный пузырь начинает тянуть воздух к

52:17

себе таким образом идёт разжижение желчи и раствореннее камней в желчном пузыре понятно Да мы

52:27

получили Ещё один очень мягко работающий продукт растворяющий камни в желчном пузыре Мы помним эти продукты Вот теперь

52:33

ещё один работает на самом деле гораздо мягче чем эта формула два

52:39

а Итак разобрались в каких ситуациях Какие продукты с маточным молочком нам с

52:44

вами использовать трутневое молочко это когда нам не нужно получить больше

52:51

никакого эффекта кроме как восстановить структуру клеток Другими словами это выглядит таким образом

Чередование продуктов с маточным и трутневым молочком. Почему надо чередовать?

52:58

пели опиток попили апифитонус поели кедровые орешки запили маточным молочком

53:07

молочный коктейлем а потом тут не вонючку понятно да То есть

53:14

другими словами вы их чередуете потому что еще раз могу повторить вам такую фразу Мы никогда не знаем что там

53:21

происходит внутри и мы думаем о чем-то одном когда мы думаем о том что печень забеспокоена когда мы ее услышим

53:29

когда мы ее услышали Когда мы увидим что конь что коню плохо

53:40

в этой ситуации уже как раз и не надо поэтому мы обычно слышим только то что

53:45

там уже давний давний давний процесс поэтому не надо вот на чем-то на одном зацикливаться мы с вами Единственное что

53:52

помним из программы что у нас среды Какие внутри сверху кожи внутри жидкость внутри

54:00

жидкости клетки а клетки работают за счет нервов да то есть за счет

54:06

позвоночника внутри которого проходит нервные волокна так вот и надо нам с вами таким образом программу составить

РЕЗЮМЕ - программа питания для всех структур (сред) организма

54:13

чтобы Мы отработали со всеми этими структурами

54:18

для жидкостей что мы для нервной системы Тенториум крем на позвоночник или

54:25

экстрим для жидкости мы просто Пьем воду утром много вечером ванна Помню про это

54:32

что мы еще делаем для наших жидкостей либо медовая вода либо добавляем что мы

54:39

еще можем сделать для циркуляции наших жидкостей продукт который очень хорошо

54:45

гоняет жидкости он называется формула Поэтому если весной сейчас кому-то

54:53

лень чего-то делать двигаться то вот человеку обязательно формулу воды просто

55:00

обязательно потому что формулы помимо всех тех эффектов которые расписаны в

55:06

ваших каталогах есть еще один очень мощный эффект формула раз заставляет жидкости нашего тела двигаться

55:14

если жидкости двигаются чтобы делать Наше тело вслед за жидкость

55:20

поэтому можем двигать себя двумя путями можем с утра выпить один второй стакан

55:26

сырой воды который нас задвигают и Мы встанем и пойдем А можем с трудом

55:31

скатиться с кровати на коврик и пытаться делать зарядку То есть через физические

55:37

через мышцы подвигать жидкости чтобы в конце концов проснулся Поэтому Поверьте

55:43

мне проще такой вариант который первый называется просыпаемся глаз не открываем руку

55:50

протягиваем берем стакан водичкой пью и если можно идти дальше вставать не надо

55:57

поэтому стакан должен быть понятно и помните Если вы ночью

56:03

проснулись Вы проснулись с одной единственной целью больше причин просыпаться ночью

56:12

а вот туалет а вот про туалет я еще обращаю Ваше внимание если вода утром

56:20

много а вечером чуть-чуть человек ночью в туалет не встает если нет проблем с

56:26

почками даже если проблемы с почками Если утром воды много а вечером

56:31

чуть-чуть человек не встает как вечером буду просто пить ванночки для ног или

56:38

для тени все поэтому способ на самом деле очень простой поэтому здесь уже все

56:44

остальное только от нас с вами

56:49

восстанавливаем печень нашу желчный пузырь

56:54

поэтому те кто голодает придерживается Я имею ввиду там чего-то постов и так

57:00

далее на все кто не но не Подождите но не почистить печень и придет к тому

57:05

празднику который называется Пасха и начнет после голода сразу много есть у

57:11

него проблемы с печенью будет еще сильнее поэтому голодать просто это еще не

57:18

значит почистить печень А вот голодать правильно с водой если надо с продуктом

57:24

Ну хотя бы с водой истин дориум кремом вот эти два пункта идут у нас круглый

57:30

год при любых чистках синториум крем на позвоночник и вода

57:35

без этого вы Никаким образом не Восстановите никакие клетки своего тела

57:41

а вот дальнейшие продукты это на ваше усмотрение хотите быстрее будете продуктом пользоваться если люди которые

57:47

не желают на фоне голода даже территориум водить Бог ради не надо вовнутрь но воду человека всё равно пьёт

57:54

крем Обязательно Иначе вы не Восстановите позвоночник на уровне

58:00

печени и ваши клетки печени когда человека есть начнет не смогут

58:07

то есть не забываем что позвоночник связан со всеми клетками идет обратная

58:13

связь именно вот эта связь регулирует насколько орган будет активно работать

58:18

как только ущемление в позвоночнике орган перестает активно работать все это

58:24

как электричество к телевизору Попробуйте провод телевизоры перегнуть передавить будет телевизор показывает

58:30

Нет не потому что телевизор плохой потому что отдача электричества нарушена

58:36

Не потому что клетке печени плохие потому что подача импульса от головы через позвоночник нарушена Понятно

58:44

поэтому территории крем и вода - Это всегда это обязательно участники любого

58:49

процесса самоочищения самовосстановления и возвращаемся к началу лекций

58:54

или сама очищение самовосстановление Это что это процесс когда мы расслабленном

59:01

виде приходит в себе что делает территоринг расслабляется

59:07

другими словами если мы с вами наносим территориум крем на позвоночник у нас

59:12

циногенез всегда работает а не только один раз в течение года когда сезон для продуктов понятно да А чтобы не выбирать

59:20

себе какой-то участок на позвоночнике связанные с каким-то органом нам самый простой способ чем заключается нанести

59:28

на весь позвоночник только не забывайте что позвоночник заканчивается между

59:33

ягодиц где копчик заканчивается где хвостик да А нет не надо ягодицы многие

59:39

очень так на ягодицами раз закончит а ниже ягодицы нарваться чего органы

59:45

малого таза половые органы толстые кишечник ничего пузырь Они же это что

59:50

многие кровообращения в ногах Поэтому если закончили до ягодицы то с ногами-то

59:57

там кровь Как стояла

1:00:06

Я думаю что свои руки эффективней рук любого другого человека минимум 10 раз когда человек замыкает свои пальцы на

1:00:14

позвоночнике крем уходит вовнутрь настолько Сколько нужно моим рукам они чужим

1:00:20

поэтому внутренние спазмы позвоночника будет расслабляться может человек нанести крем на

1:00:27

позвоночник не может Помогите ему но даже маленькому ребенку очень просто на себе показать

1:00:35

Если вы нанесете себе крем и будете втирать его допустим в область шеи

1:00:41

поясниц то маленький ребенок Обезьянка будет делать то что он сидит напротив вас будет делать то же самое для этого

1:00:47

Что ему надо сделать нанести крем на спину а дальше он сам будет понятно То

1:00:53

есть свои руки эффективнее любого другого человека поэтому маленькие детки У нас очень грамотные они знают это но

1:01:01

они знают это по идее поэтому Когда вы маленьких детей кормите что делать своими руками хватает все что мы им даем

1:01:09

в рот если мама начинает кормить ребенка

1:01:14

грудь держи когда начинаете зрачка его кормить из бутылки бутылочку держит мы знаем с вами если мы

1:01:22

берем стакан в руки то вода превращается в ту жидкость Какая соответствует моему тени поэтому ребенок настраивает

1:01:29

жидкость когда мы его сушки кормим Что делаем руками так вот он тоже самое тот

1:01:36

же самый эффект он получит Когда будет свои руки на позвоночнике замок а для этого ему нужно только показать

1:01:43

что вот я делаю так и ты делаешь понятно

1:01:49

проблем На самом деле нет с нашим продуктом Жить одно удовольствие ведь

1:01:54

это же это вкусно съели все продукты вкусно представляете здоровье легко и

1:02:01

вкусно мы мечтали об этом всю жизнь Ну а те кто пробовал уже продукты получил эффект те

1:02:08

уже могут встать сейчас и сказать А вот со мной случилось-то Вот такой такой

1:02:16

и Спасибо огромное за внимание