Эфир организованный специалистами клиники Тенториум.
Ведущие:
кандидат медицинских наук, апитерапевт Ирина Хисматуллина
приглашённый эксперт, кандидат медицинских наук, практикующий врач-кардиолог со стажем более 40 лет, апитерапевт, автор научных публикаций Галина Зорина
Тест (самодиагностика) - Какова вероятность заболеваний сердца и сосудов? Вы в зоне риска? Пройти тест по ССЫЛКЕ (ВКонтакте)
Минутки эфира:
- 00:03:22 Метеозависимость и адаптация к погодным условиям
- Влияние погоды на самочувствие и адаптацию к погодным условиям.
- Важность активного образа жизни, правильного питания и профилактики заболеваний для адаптации к погодным условиям.
- 00:07:17 Первая помощь при метеозависимости
- Рекомендации по оказанию первой помощи при метеозависимости, включая массаж, растирание, горячее питье и горячее обливание.
- Предупреждение о недопустимости купания в холодной воде без адаптации к холоду.
- 00:10:16 Тест на метеозависимость
- Демонстрация теста на метеозависимость, который включает опускание рук в холодную воду на одну минуту.
- Обсуждение важности адаптации к погодным условиям и предупреждения о возможных негативных последствиях при отсутствии адаптации.
- 00:12:52 Влияние погоды на здоровье
- Летом люди чаще обращаются к врачам из-за спазма сосудов и повышения давления.
- Важно контролировать свое давление и не игнорировать проблемы со здоровьем.
- 00:15:36 Советы по сохранению здоровья
- Движение и физическая нагрузка помогают сохранить здоровье и предотвратить старческое умственное старение.
- Важно гулять на свежем воздухе и контролировать свое питание.
- 00:20:09 Влияние холода на здоровье
- Холодные напитки могут вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления и головным болям.
- Рекомендуется избегать холодных напитков и следить за своим здоровьем.
- 00:24:52 Проблемы с сердечно-сосудистой системой
- Если вы раньше справлялись с определенными нагрузками, но вдруг замечаете, что сердцебиение мешает, появляется одышка, это может быть признаком проблем с сердечно-сосудистой системой.
- В этом случае, рекомендуется уменьшить шаг, измерить давление и обратиться к специалисту.
- 00:28:44 Проблемы с молодежью
- Молодежь сегодня мало двигается, что приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой и позвоночником.
- Важно научиться разгружать нервную систему и заниматься физической активностью для улучшения настроения и здоровья.
- 00:32:18 Подготовка к операции
- Продукты пчеловодства, такие как мед, перга и обножка, могут помочь в подготовке к операции и выходе из нее.
- Эти продукты помогают уменьшить стресс и потери организма во время операции.
- 00:35:07 Продукты пчеловодства для здоровья сердца и сосудов
- Прополис, Апифитотонус- мед с маточным молочком и пчелиной обножкой, Апи-хит, формула Ра, Сорбус, крем Тенториум.
- Продукты пчеловодства помогают при стрессах, усталости, утомляемости, слабости, боли в суставах и позвоночнике.
- 00:43:08 Советы для здоровья сердца и сосудов
- Движение, питание, расслабление и продукты пчеловодства помогают улучшить состояние здоровья.
- Важно двигаться, питаться, расслабляться и использовать продукты пчеловодства для улучшения психологического настроя и борьбы со стрессами.
Брошюра
«Продукты пчеловодства при заболеваниях сердца и сосудов». СКАЧАТЬ pdf
Программы апитерапевтов Хисматуллиной И.П. и Хисматуллина М.Р. для сердца и сосудов
#Сердце, #Сосуды, #Кардиология, #Сердечно-сосудистая
